Para y respira

Siguiendo la línea de los anteriores posts, esta semana abordamos una capacidad fundamental para tener un buen nivel de inteligencia emocional, la última dentro de esas inteligencias que dijimos eran claves para obtener un buen rendimiento en el arbitraje: El AUTOCONTROL. El autocontrol no es otra cosa que aquella capacidad Sigue leyendo

Comunicación en el Arbitraje

Una semana más estamos con vosotros, entrando esta vez en una de las áreas fundamentales a nivel de psicología y pedagogía deportiva: La Comunicación. La RAE define la palabra comunicar como “Descubrir, manifestar o hacer saber algo a alguien”. Con esta definición podemos empezar a construir nuestro bloque de comunicación Sigue leyendo

40 minutos de decisiones

En esta ocasión vamos a adentrarnos en el mundo de la toma de decisiones: un aspecto clave a trabajar si queremos tener éxito tanto en el mundo del arbitraje como a nivel personal. Recordando siempre que no somos robots perfectos, es decir, como seres humanos está en nuestra naturaleza equivocarnos. Sigue leyendo

Rutinas de pretemporada, hábitos en temporada

Llega septiembre y una nueva temporada comienza, con muchas ganas de volver a las pistas, ilusión por ver a los compañeros, incluso por arbitrar de nuevo a algunos equipos, ambición por conseguir nuevos retos, metas y objetivos, que nos lleven a mejorar en el arbitraje, pero… ¿Nos hemos parado a Sigue leyendo